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lunes, 10 de febrero de 2014

Mioma o fibroma uterino


Un mioma es un tumor benigno, es decir, no canceroso, que crece en el útero, en el tejido muscular. Afecta a un porcentaje muy elevado de las mujeres, se estima que una de cada tres o cuatro mujeres los desarrollan, especialmente entre los 35 y 55 años. El riesgo de que tengan una mala evolución es muy bajo, alrededor de un 0,5%.

Un porcentaje alto de mujeres tienen uno o más fibromas uterinos sin saberlo, esto es, de forma asintomática. Muchas veces los descubren en exploraciones ginecológicas rutinarias lo que permite activar tratamientos cuando las medidas son pequeñas que es cuando más posibilidades hay de revertir el proceso de formación y que desaparezcan. Otras veces se descubren porque la mujer tiene problemas de fertilidad. Y cuando producen síntomas en general suelen ser sangrados uterinos abundantes, hinchazón abdominal y dolor pélvico. Un riesgo directo especialmente cuando el sangrado es excesivo es la anemia.

Se sabe que los estrógenos favorecen la aparición de miomas y como el sobrepeso aumenta los niveles de estrógenos, la obesidad se convierte en una causa potencial añadida. Pero no parece ser una regla fija, en numerosas ocasiones aparecen sin aparente explicación.

Cuando son pequeños y poco numerosos no se suele establecer tratamiento y se programan revisiones de control. Ese inicio es el mejor momento para aplicar la medicina tradicional china, la dieta, los suplementos y la acupuntura.

Cuando producen trastornos, los tratamientos varían desde suplementos de hierro, antiestrogénicos, antiinflamatorios, progesterona para el equilibrio hormonal, anticonceptivos y en si el crecimiento es rápido, produce mucho sangrado y complicaciones se opta por la intervención quirúrgica. Esta intervención no supone, en muchos casos, una histerectomía, sino una extirpación de los fibromas sin alterar el sistema reproductor, lo que significa que la mujer no pierde la capacidad de ser madre.

La medicina tradicional china es eficaz especialmente con los miomas que son pequeños (menores de 6mm) y no han alcanzado tamaños grandes. La actuación se enfoca en un control de la dieta, pérdida de peso si es preciso, descongestión hepática para favorecer la eliminación de los estrógenos, pero también y muy importante, para favorecer el equilibrio emocional. La ira, la frustración, la depresión, el exceso de autocrítica y autoexigencia, la represión y la rabia se consideran como agentes que bloquean y favorecen la aparición de nódulos, quistes y fibromas. Muy importante en las mujeres.


Si se vive con desequilibrio emocional, exceso de trabajo, dolores menstruales, irregularidad en la menstruación, se es especialmente friolera, hay estreñimiento crónico, etc., es adecuado prevenir la aparición de miomas. La prevención es la mejor terapia. Eliminar el estancamiento, el frío y la humedad y resolver la estasis sanguínea es el camino para evitar y solucionar este tipo de problemas ginecológicos.

domingo, 1 de diciembre de 2013

Dejar de comer por ansiedad




El principal factor de obesidad y sobrepeso en occidente es la ansiedad. Sin embargo, comer compulsivamente y de forma rápida, picar fuera de horas constantemente incluso cuando se está saciado e ingerir cantidades considerables de alimentos concretos como los dulces y el chocolate no es exclusivo de las personas que por culpa de estos hábitos aumentan de peso.

La ansiedad difícilmente se corregirá por sí misma, es más, con el tiempo puede aumentar y hacerse crónica en forma de patrones mentales. El problema con la comida, que constituye una de las válvulas de escape de la ansiedad sin la cual muchas personas podrían verse abocadas a trastornos psíquicos más graves, es un riesgo para la salud obvio por lo que supone la ingesta de cantidades nocivas de ingredientes, pero también, para la salud mental ya que el sobrepeso, la celulitis y a fin de cuentas la estética en el sentido de no gustarse, pueden incrementar en gran medida la ansiedad y mermar la autoestima y la autoconfianza.

Para corregir la ansiedad es preciso intervenir. La dieta es imprescindible modificarla pero si eso pudiera hacerse ya no estaríamos hablando de ansiedad con la comida. La misma persona ejercería un control que no posee. La estrategia es hacer modificaciones asumibles y no obligar a represiones que solo incrementarían los ataques de ansiedad. Primero hay que rebajar la ansiedad para afrontar con éxito el control de la comida.

En medicina natural, un plan de desintoxicación orgánica que no requiere ninguna voluntad sobrehumana es imprescindible. Cuando hay ansiedad que se focaliza en la comida siempre hay acumulaciones de tóxicos que deben drenarse o de lo contrario, la voluntad y la psique permanecerán bloqueados.

La acupuntura resulta un medio excelente para equilibrar la parte emocional y psíquica del individuo y regular los órganos internos.

La suplementación natural combinada con la fitoterapia china ofrece unos resultados superiores.

Si la ansiedad que se sufre tiene su origen en el estrés de la vida laboral y del entorno en general probablemente se logrará controlar casi en su totalidad, pero si el origen, como causa principal y mayor, reside en la propia psique la terapia psicológica será muy recomendable.